
「じつは臆病なのに不安ゼロに見える人」の習慣・ベスト1 - STOP OVERTHINKING
いま、「考えすぎが消えた!」「悩まない人に変わる画期的なメソッドだ!」と話題になっている一冊の本がある。全世界150万部突破・39か国刊行のベストセラー『STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』だ。ライター柴田賢三氏に本書の「深掘りポイント」を寄稿いただいた。
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料理、健康、子育て、旅行

いま、「考えすぎが消えた!」「悩まない人に変わる画期的なメソッドだ!」と話題になっている一冊の本がある。全世界150万部突破・39か国刊行のベストセラー『STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』だ。ライター柴田賢三氏に本書の「深掘りポイント」を寄稿いただいた。

どうすればお金をかけずに、売上や利益をもっと増やせるのか? この切実なお悩みに答えるのが、人気の販促コンサルタント・岡本達彦氏の最新刊『客単価アップ大事典 「つい買ってしまう」販促の仕掛け75』(ダイヤモンド社刊)です。同書は、「行動経済学×現場目線」で「つい買いたくなる」販促の仕掛けとは何かを言語化した初の書。本書が提示するのは、「お客様の購買行動そのものを変える設計とは?」です。どうすれば、「利益が残る経営」へと変われるのか? 本連載では、『客単価アップ大事典』に収録しきれなかった事例の中から、現場ですぐに導入でき、成果につながりやすい客単価アップの仕掛けを厳選してご紹介していきます。

仕事で成果を上げ、十分な収入や社会的な地位を手にしても、それだけで人生の後半が幸せになるとは限らない。むしろ、働き盛りだからこそ見落としやすいものが、その後の人生の質を大きく左右する。医師で老年医学の専門家であるガブリエル・ライオン博士は、著書『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』で、目先のことに流され続けることの危うさを指摘している。人生の後半を幸せに過ごすために、何を大切にすべきなのだろうか。

9月の連休は、旅行や帰省の機会が増える一方、休み明けの職場で悩みやすいのが「お土産」である。そもそも買うべきか、誰にどのタイミングで渡すべきか、どんな言葉を添えるべきか。ちょっとした振る舞いにこもった気遣いが、大きく印象を左右する。職場で好印象につながるお土産の考え方と渡し方を紹介する。

日本の医療現場が厳しさを増す中、八王子市に365日対応の総合クリニックが誕生します。

訪日外国人観光客の消費動向は、国ごとに全く異なる特徴を見せています。意外な国が高額消費の上位を占める背景には、旅行スタイルや経済状況が深く関わっていました。

撮りためた写真や4K動画、仕事のデータは増える一方。でもクラウドの月額料金は節約したい、という人は多いのではないだろうか。そんな悩みを解決してくれるのが、ネットワーク接続型ストレージ「NAS」。そこで今回は、月額0円でクラウド環境を自宅に設置でき、最大60TB対応で、AIが写真整理を自動化してくれる、UGREEN(ユーグリーン)のデスクトップNAS「NASync DH2300」を紹介する。
夜の帰宅時やアウトドアなど、暗闇で鍵やアイテムが見つからない小さなストレス。モンベルで見つけたGEAR AIDの「ナイグロー」は、そんな不便を手軽に解消してくれる高機能な蓄光マーカーです。直射日光2時間で最長10時間発光し、防水仕様で水辺のアクティビティや夜のウォーキングにも重宝します。

「Quntis L205」は、45°非対称光学設計で画面への映り込みを抑えたモニターライト。Ra95の高演色とブルーライト低減で目にやさしく、自動調光と3つの色温度モードでシーンに合わせたデスク環境を実現してくれます。USB-C給電・カンタン設置で配線もスッキリ。15ヶ月保証付きで、夜間や長時間のデスクワークの強い味方です。


なすと厚揚げのみそ炒め 忙しい日でもサッと作れて、冷めてもおいしい「 なすと厚揚げのみそ炒め 」のレシピをご紹介します。 なすは乱切りにし、水に2〜3分さらしてあくを抜いた後、水気をしっかり拭き取ります。厚揚げは一口大にカット。一緒にフライパンで炒めて、みそ、みりん、しょうゆ、おろししょうがを加えたら、汁気が少なくなるまでさらに炒めます。あとは、白いりごまをふれば完成! なすのとろっと食感と、厚揚げのふんわり感がベストマッチ。みそ、みりん、しょうゆの黄金比に、おろししょうががアクセントになっていて絶品ですよ。 「なすと厚揚げのみそ炒め」の詳しいレシピはこちら♪ なすと厚揚げのねぎだれ炒め 「

オーストラリアのサンシャインコースト大学(UniSC)などで行われた研究によって、あるイルカが魚が吐くまで追い回しては、吐き出された吐瀉物(ゲロ)を食べるという行為を、何年も繰り返していたことが明らかになりました。 追い回されていたのはイルカよりも小さなアジの仲間で、本来ならイルカが魚本体を食べてしまってもおかしくありません。 しかし研究者が確かめた範囲では、このイルカが追いつめた魚そのものを食べる姿は一度も確認されませんでした。 なぜこのイルカは、目の前の魚ではなく、魚が吐いたものを狙うのでしょうか? 研究内容の詳細は2026年9月13日に『Ecology and Evolution』にて発

憧れのケルヒャーに「手のひらサイズ」が登場。我が家も導入してみたところ…放置しがちだったベランダ掃除が一気に完了!さらに「汚れる前にサッと掃除」の習慣もできました。

ざっくり言うと 元KAT-TUNの田口淳之介が結婚と第1子誕生を公式YouTubeで報告した スーツ姿で動画に登場し「僕の声で直接、ご報告をしたかった」と説明 相手は年下の一般女性で、子どもは男の子であることも明かした 記事を読む

サンリオの人気キャラクター「ハローキティ」と初めてコラボレーションした、ニトリグループのアパレルブランド「N+(エヌプラス)」による「『Hello Kitty』Collection」が登場。大人も楽しめるウェアや小物が、全国のN+店舗およびニトリネットにて2026年9月中旬より順次販売される。


ジャンボ〜! ケニアのナイロビでタクシー運転手をしている、ケニア人(カンバ族)のチャオスだよ。 今回も、ランチを食べにあるレストランへ行ってきた。 店の名前は「Villa Bella Hotel」。 店の中に入ると、スタ […]

プロのスタイリストが解説するこの秋のトレンドシューズ5選と時代遅れになった4つのスタイル。足元から旬のコーディネートにアップデートするコツを紹介します。

「CORE FORCE ONE(コアフォースワン)」は胸・腕・背中・肩・腹の5部位の運動に対応する家庭用の油圧式トレーニング器具。ダイヤルで負荷を無段階に調整できます。固定軌道と滑り止め付きグリップを採用し、使用後は折りたたんでコンパクトに収納も可能。音や振動の軽減にも配慮した設計で、筋トレ器具を増やしたくない方や上半身のトレーニングを日常に取り入れたい方におすすめです。

「ウルトラマンシリーズ」のオフィシャルショップ「ULTRAMAN STORE TOKYO 池袋パルコ店」が、2026年10月9日に東京の池袋PARCOにオープンする。これにあわせて、限定ソフビや指人形に加え、「コズミックアート」や「Ultra Art Museum」シリーズなどの新商品が登場する。

駐日フィンランド大使館が9月4日、公式Instagramで、クリーミーなフィンランド風きのこトーストのレシピを紹介しました。 【画像】 濃厚でおいしそう。フィンランド風きのこトースト 「カリッと焼いたパン」と相性抜群だというレシピ、早速見ていきましょう。 【材料】2人分 ・食用きのこ(アンズタケやポルチーニなど):150〜200グラム ・玉ねぎ:4分の1個 ・バター:20グラム ・生クリーム:100ミリリットル ・好みのトーストパン:2枚 ・塩:適量 ・黒こしょう:適量 ・生のパセリまたはタイム:好みで 【作り方】 1. きのこをきれいにして、食べやすい大きさに切ります。玉ねぎは薄切りにします

2026年9月22日、ローソンから発売されたのは「一点突破すぎ!」なお弁当2種類。 特に「ごはんがすすむ ぼだっこ(鮭)」は、発売前から「貧乏飯」「限界飯」などとSNSで話題になっていた注目商品だ。 気になって発売初日に […]

4分の1って、けっこうな量ですよ。アメリカ・オレゴン州にあるデータセンターが、2025年に州全体の小売電力販売量の約23%を使っていたことがわかりました。地元の調査会社「ECOnorthwest」とバージニア大学がまとめ、ポートランドの非営…

スパイが持ってそう。と思って開くと色鉛筆。旅行のお供に定番スーツケースのRIMOWA(リモワ)。1898年にドイツのケルンで生まれた歴史あるブランドです。レトロでフューチャリスティックでありながら、時代に流されないデザインが人気なんですよね…