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料理、健康、子育て、旅行
「みんな持ってる」は親がいちばん反論しにくい一言です。 スマホとSNSは、子ども時代の形を大きく変えてきました。 スマホはアルゴリズムが蔓延る世界への入り口で、その仕組みは利用者を画面に留めるように作られています。 影響を調べた研究は多いのに、結果はそろっていません。 思春期の脳は通知や「いいね」のような社会的な反応に敏感になる、という総説もあります。 非営利団体サピエン・ラボの研究チームは、13歳になる前にスマホを持った人ほど、若い大人になってからの心の健康が悪い傾向があると発表しました。 163か国の18〜24歳、10万人以上が答えたオンライン調査です。 初めてスマホを持った年齢と、今の心
ニトリ（デコホーム）の「ガバットポーチ」がおしゃれで使いやすい！名前の通り、ガバッと大きく開いて取り出しやすいデザインなんです。高級感のある見た目で、毎日のメイクが楽しくなりそう！
ざっくり言うと ABEMAの『秘密のママ園3』が13日に放送され密着企画を届ける 湾岸タワマン在住で夫婦そろって無職という41歳ママの過去が明らかに 高校時の妊娠・中絶や自殺願望など波乱万丈な人生を涙ながらに告白する 記事を読む
発展途上国では衛生的で安全な水を確保することが困難な場所が多く、人々の健康が常に脅かされています。持続可能な「ローテク」のノウハウを調査・実験・共有する非営利組織「Low-tech Lab」が、手軽に安全な飲料水を確保できる「陶器製浄水器」の仕組みとその製造方法を公開しています。 続きを読む...
みんな少し忘れかけてるかもしれない。東京・新宿歌舞伎町に、高さ約225メートル、地上48階、地下5階の巨大な建物「歌舞伎町タワー」があるということを。 あんなにデカいのに、関心がなければまるで目に入ってないみたいに、その […]
毎日お得なタイムセールを開催しているAmazon。アパレル・食品・飲料など、さまざまなカテゴリーのアイテムを特別価格で手に入れるチャンスだ。 さて本日は、Amazonのメンズジャージボトム部門でベストセラー1位（2026 […]
老眼鏡を使いはじめると、「机用」「読書用」と度数違いを何本か持つことになりがち。結果、必要なときに手元にない、という場面も出てきます。CoSTORYで先行販売中の老眼鏡「CLiCK FOCUS（クリックフォーカス）」は、その使い分けを1本にまとめてくれる老眼鏡です。
「ひとりは最高！」と信じて生きてきた78歳の筆者が、70代に入ってから、家族のある人をうらやむ自分に驚いた。では、寂しさを埋めるために高齢者向け住宅や地域のコミュニティに入れば、孤独はなくなるのか。ひとり暮らしだからこそ味わえる自由と、集団で暮らすことの難しさ。人生の終盤を迎えた筆者が、「ひとりで生きる」という選択をあらためて見つめ直す。※本稿は、ノンフィクション作家の松原惇子『70歳からは「これ」だけあればいい』（SBクリエイティブ）の一部を抜粋・編集したものです。
パリっと美味しいシャウエッセン、それだけでもご馳走であることは言わずもがなだが、さまざまな料理にも大活躍する。冷蔵庫にひと袋あるだけで、料理の幅がぐっと広がる優れものだ。 きょうもひと袋買っておこうと、スーパーの加工肉コ […]
コメダ珈琲店の「紅茶日和」がおいしい！紅茶が主役の、モンブランみたいな見た目のスイーツです。アールグレイの華やかな香りが広がって、お口の中が幸せ。クリームはふわっと柔らかく、軽やかな食べ心地でした。
「ウルトラマンシリーズ」の60周年を記念する大型展覧会「ULTRAMAN EXHIBITION -ウルトラマンシリーズ60周年展- in 横浜赤レンガ倉庫」が、神奈川の横浜赤レンガ倉庫1号館にて開催中だ。これに合わせた特別コラボレーション企画として、同施設内ではコラボ商品の販売や限定ノベルティの配布を行っている。
やっぱ動画が一番わかりやすい。ギズモード×Keychronのタッグで開発している、左右分割キーボード「Orca echo」。いよいよ明日で販売終了となります。そこで、最後にこれまで公開された最新情報動画をここにまとめておきました。「分割キー…
チーズと明太子と大葉をギョーザの皮で包んで焼くだけ！とっても簡単なのに間違いなくおいしいおつまみレシピです。 ギョーザの皮が万能で、ついつい買いたくなっちゃう！ぜひ、作ってみてくださいね♫ 明太チーズ大葉ギョーザ 2人分 材料： ギョーザの皮 6枚 明太子（薄皮を取っておく） 1腹 大葉 6枚 プロセスチーズ（扇形） 6個 サラダ油 小さじ1 作り方： ① ギョーザの皮の上に6等分にした明太子、大葉、プロセスチーズを重ねてのせる。 ② プロセスチーズの形に沿ってギョーザの皮を内側に折り込む。 ③フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、②の折り込んだ面を下にして並べて焼く。全面にこんがりと焼き色
【ただ油揚げに詰めて焼くだけ♡】家族がぶっ飛ぶ！簡単節約おかずレシピ Collaboration With DAIGOも台所 ギョーザの皮の代わりに油揚げ！豚ひき肉のコクに野菜の旨味が油揚げとよく合いますよ。ご飯とお酒が進むこと間違いなし！コスパも抜群！安い食材で爆ウマになるなんてうれしいですよね。 レシピはこちら♪ 【油揚げで巻いて焼くだけ！】ご飯泥棒文句なし！家族が一撃で食べ尽くした無双のおかずレシピ 「油揚げ」 で、豚バラ、チーズ、大葉を巻いて焼くだけ！特別な調味料は必要なく、めんつゆ、砂糖、にんにくの3つでOK。甘辛い味付けがご飯に合い、夕飯の一品として大活躍します！油揚げの外側は焼く
ざっくり言うと 梅宮アンナがYouTubeチャンネルで過去の結婚と離婚について語った 第1子の長女を出産した当日に「この人じゃない」と離婚を決意したという 2025年5月には出会って10日の世継恭規氏との電撃婚を発表している 記事を読む
「休息のために一日ダラダラ過ごしたのに、かえって疲れが残る」――その原因は、休み方に方法論があることを知らないからかもしれない。米国在住の精神科医・久賀谷亮氏の著書『世界のエリートがやっている 最高の休息法［完全版］』には、脳を回復させる「5つの習慣」も書かれている。その一部をご紹介しよう。
デニーズの「ライトモーニング ドリンクつき」がコスパ抜群。スクランブルエッグとベーコン、レタスが盛られたメインのプレートに、厚切りトーストとドリンクバーが付いて、550円なんです。トーストに塗るホイップバターとジャムも添えられていて、満足度がすごいです。
「やりたいことはある。でも、今は時間がない」。そう思いながら、挑戦したいことを先送りにしている人は少なくない。仕事や家事に追われていると、「もう少し余裕ができたら」と考えてしまう。しかし、人生にはすべてを実現するだけの時間はなくても、自分にとって大切な何かを選ぶ時間は残されている。では、限られた時間を、自分が納得できる人生につなげるにはどうすればいいのだろうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、覚えておきたい言葉を紹介する。
「部下から見て、もっとも困る上司とはどんな人か」。厳しい上司や、責任を押しつける上司を思い浮かべる人もいるだろう。しかし、実際には、悪意がなく、むしろ「部下のために頑張ろう」としているのに、現場を混乱させてしまう上司もいる。本人は前向きに動いているつもりでも、その行動が部下の負担を増やしているのだ。では、部下に「今すぐ辞めてほしい」と思われやすい上司には、どんな特徴があるのだろうか。『3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全』の著者・本田淳也氏が、その理由を解説する。
真面目に働いているし、決してサボっているわけでもない。それなのに、なぜか一緒に仕事をすると物事がスムーズに進まない。職場にそんな人はいないだろうか。「役に立つ人」と「役に立たない人」を分けるのは、能力や経験だけではない。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「職場にいる役に立たない人の特徴」について解説する。
ADHD（注意欠如多動症）の当事者で、ASD（自閉スペクトラム症）とADHDの2人の娘さんをもつなちゅ。さん。新刊『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』では、子どもから大人まで一生使える具体的な対応策を伝えている。今回のテーマは、パートナーとの関係。距離を置いたほうがいい相手の見分け方を聞いた。
84歳､現役女医として毎日1万歩を歩き､猫と暮らす天野恵子さん。波乱万丈の人生を経て｢老年期こそ人生の黄金期｣と語る彼女は､健康を守る独自のルールや日々の習慣から､充実したひとり暮らしのヒントを提案…
昔ほど旅行にワクワクしない。美術館の説明を読まない、レストランでは無難な料理を頼む、現地で調べものをしなくなった――。それを「年を取ったから」と片づけていないでしょうか。実は旅ほど、老眼の影響を受けやすい行動はありません。『100歳アイ』（伊勢屋貴史著）から、旅行と「見え方」の意外な関係を解説します。
同じように年齢を重ねていても、日々の幸せを感じながら生きる人もいれば、気力や活力を失っていく人もいる。その違いは、いったいどこから生まれるのだろうか。医師で老年医学の専門家、ガブリエル・ライオン博士の著書『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』から、40代からの人生をより豊かにするヒントを紹介する。
司馬懿は、最初から魏を乗っ取り、自らの一族による新王朝を築こうとしていたのか。のちに司馬氏が実権を握り、孫の司馬炎が晋を建国したという「結果」だけを見れば、そう考えたくなる。だが、歴史を結果から逆算すると、大切なものを見落としかねない。司馬懿から司馬師、司馬昭へと権力が受け継がれるなかで、いったい何が変わったのか。新刊『地図で学ぶ深読み世界史』の著者が、司馬氏による魏の「乗っ取り」を、一人の天才的陰謀ではなく、権力が積み重なっていく過程から読み解く。
｢なんとなく体がだるい｣｢疲れが取れない｣と感じていませんか。そんな時期だからチェックしたいのが｢尿｣です。漢方に詳しい薬剤師が､尿の異常､トラブルから読み取れるサインと腎をいたわる養生法･ツボを解…