
【1本149円】モンスターエナジー(355ml)24本セットが3584円 / Amazonタイムセール
毎日お得なタイムセールを開催しているAmazon。飲料・食品・アパレルなど、さまざまなカテゴリーのアイテムを特別価格で手に入れるチャンスだ。 さて本日は、エナジードリンクの代表格・モンスターエナジー(355ml)24本セ […]
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料理、健康、子育て、旅行

毎日お得なタイムセールを開催しているAmazon。飲料・食品・アパレルなど、さまざまなカテゴリーのアイテムを特別価格で手に入れるチャンスだ。 さて本日は、エナジードリンクの代表格・モンスターエナジー(355ml)24本セ […]

ひとり暮らしで最も気がかりなのが、自宅で倒れたり、急に具合が悪くなったりしたときだ。助けを呼べても、オートロックのマンションでは、玄関までたどり着けないこともある。では、いざというときに備えて、自宅の鍵を誰に預ければいいのか。家族や友人、警備会社など、それぞれの方法を検討しながら、78歳の筆者が実体験を交えて考える「おひとりさま」の鍵問題とは。※本稿は、ノンフィクション作家の松原惇子『70歳からは「これ」だけあればいい』(SBクリエイティブ)の一部を抜粋・編集したものです。

【そうめんゆでたら作ってみて】「めんつゆに飽きたらコレ」「もう夏中食べてる」そうめんが無限にイケる簡単アレンジレシピ 作り方: ① 電子レンジ対応の深めの耐熱容器に袋麺と付属のスープを入れます。 ② ①の上にお好みの野菜をのせる。 ③ お湯を規定量入れる。(今回は500ml) ④ ラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱したら、完成! レンジで作った袋ラーメン、正直びっくりするほどウマいです。麺のコシもちゃんとあって、鍋で作ったのと大差なし。スープもアツアツで、むしろ洗い物が減る分こっちの方がありがたいかも。食べ進めるうちに「これならもうレンジで十分じゃん」と思わずうなずいてしまう、そんな

【簡単すぎ】なすにはアレをつけて焼けば美味いんじゃ! なすのふんわりした食感と卵の絶妙な組み合わせが特徴で、ヘルシーかつ美味しい一品! レシピはこちらから♪ 【なすに鶏ひき挟んで焼いたらうますぎた件】これから旬♡なすのおいしい食べ方! これから旬を迎えるみんなが大好きなあの夏野菜にちょっとした工夫を加え、おいしい焼き料理のレシピを考えました!今日のおかずに困っている人がいたら、ぜひこちらをお試しください! レシピはこちらから♪ 【なす料理、これより簡単で旨いのなんてないから】無双すぎて公開するか悩むレベル!最強のなすレシピ なすを炒めるだけで作れちゃう、絶品おかずレシピ。ご飯にもお酒にも合いま

ホテルブッフェに行くと、つい考えてしまう。「せっかくなら元を取りたい」と。 そんな私が今回訪れたのは、東京ドームホテル3階のスーパーダイニング「リラッサ」で開催中の「レトログルメフェア」だ。 これは気合を入れて食べなけれ […]

サンリオの「シナモロール」と、富士山を望む全長400mの大つり橋「三島スカイウォーク」のコラボレーションが決定。2026年9月12日から11月4日まで第1弾が開催される。

キーボードスタンドと収納ボックスが一体化した2in1オーガナイザーをご紹介。デスクの隙間を有効活用し、入力のしやすさとスッキリとした作業環境を同時に手に入れませんか。

無印良品の「ポリプロピレン じゃばらファイル」が書類の収納に便利でした!6つのポケットがついたボックスで、側面がじゃばら状なので自由に伸び縮みをさせられるんです。病院の書類、楽譜、ノートといった紙類だけでなく、薬、ゴミ袋、調味料などを入れるのにも便利。あと3つくらい買い足したくなりました!

近年、復活と言われるほどの賑わいを見せる熱海。そんな熱海を熱くする肉居酒屋『熱海おさかな食堂炙り家 別邸』は、道の駅界の要注目企業・株式会社TTCが手掛けていることは以前の記事でお伝えした通りである。 海鮮、そして肉…… […]

サイゼリヤの「バッファローモッツァレラのカプレーゼ」がおいしい。水牛モッツァレラを使用していて、さっぱりしつつもミルキーなコクを楽しめます。トマトの甘さと相性バツグン。塩とオリーブオイルを追加でかけたり、フォッカチオに挟んだりしても絶品でした。
ジムの会員証は財布に入ったまま、今年も9月になってしまった。 年をとると筋肉は減り、脂肪は増えていきます。 年をとって脂肪が増え筋肉が減る状態はサルコペニア肥満と呼ばれ、健康リスクと体の機能の低下に結び付きます。 運動が効くと分かっていても、続けられる人は多くない。 Jisun Chun氏らの研究チームは、運動をしない中高年でもサプリの「クレアチン」をとると除脂肪量(体重から脂肪を除いた重さ)と筋力が増えたと報告しました。 対象は運動不足で健康な45〜65歳、期間は12週間、比べたのは偽薬です。 クレアチンは体の中でも作られ、肉や魚にも含まれる物質です。 蓄えられる先は、主に筋肉。 そこで、細

トレーニングを頑張るハローキティのデザインが可愛いアパレルコレクションが新登場。2026年9月12日(土)より「CRONOS」各店舗およびオンラインストアにて発売される。

長年OneNoteを愛用していた筆者が、なぜNotionへの完全移行を決断したのか?「自由が不自由に見える」瞬間のストレスや、Notionがもたらした情報の構造化、AI活用のメリットを実体験に基づいて解説。今の働き方に最適なノートツールの選び方を提案します。

星乃珈琲店の「ビーフシチューオムライス&パンケーキプレート」が豪華!オムライスとビーフシチュー、サラダ、ミニパンケーキのセットです。オムライスは卵がトロッと柔らかく、酸味の効いたケチャップライスと相性バツグン。いろいろ味わえて、食後の満足度がすごいです。

「休日でもあの人のことが頭から離れず、どっと疲れてしまう」――その原因は、ネガティブな感情が脳のエネルギーを奪っていることにあるのかもしれない。米国在住の精神科医・久賀谷亮氏の著書『世界のエリートがやっている 最高の休息法[完全版]』には、他者への感情を鎮める「メッタ(慈悲の瞑想)」の3ステップも書かれている。その一部をご紹介しよう。

地中海に面したエジプトの港湾都市で、幼い頃から地中海式ダイエット食を食べて育ったスージー・カラドシェさん。朝食はパンケーキやシリアルといった甘いものではなく、塩味系のメニューが定番だそうです。

「今は辛くても、引退すればすべてが報われる。その時こそ、好きなだけ旅行に行き、家族との時間を楽しもう」――。この「老後待ちキャリア」の計画は、一見すると極めて堅実で合理的な人生設計に思えます。しかし、本当にそうでしょうか。なぜ私たちは、身体も若くエネルギーに溢れた「現在」という貴重な時間を犠牲にして、遠い「老後」に幸せを先延ばしにするのでしょうか。書籍『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』の中から、その矛盾を暴く、あまりにも有名な寓話を紹介します。

「何もしたくない」「もう頑張れない」。心が疲れていると、普段なら気にならないことまで重く感じてしまうものだ。それでも、「もっと頑張らなければ」「全部きちんとやらなければ」と、自分を追い込んでしまう人は少なくない。しかし、そんなときこそ、少しだけ肩の力を抜いてもいいのかもしれない。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、心が疲れたときに思い出したい3つの言葉を紹介する。

「能力の高い人を集めれば、強い組織ができる」。そう考えるのは自然なことだ。仕事が速い。知識が豊富。判断力がある。もし、そうした一人ひとりの「仕事能力」を正確に数値化できれば、採用や配置で失敗することもなくなりそうに思える。しかし、組織では、優秀な人を集めただけでは成果につながらないことがある。では、たとえ「仕事能力スカウター」があったとしても、ダメな組織が生まれてしまうのはなぜなのだろうか。『3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全』の著者・本田淳也氏が、その理由を解説する。

オクラの塩だれツナ和え オクラとツナを、にんにく香る塩だれで和えるだけ! ごま油のコクにレモンのさっぱりとした酸味を合わせた、暑い日にぴったりの簡単副菜をご紹介します。 ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。暑くて料理する気分じゃない日にも、パパッと作れますよ。 「オクラの塩だれツナ和え」の詳しいレシピはこちら♪ オクラ衣の鶏唐揚げ 唐揚げの衣のつなぎとして、卵の代わりに「オクラ」を使う驚きのアイデアレシピです。 細かく刻んだオクラと水を練り合わせることで生まれる強い粘りが、肉を包み込む重厚なねっとり衣へと大変身。衣に広がるオクラ独自の爽やかなうま味とコクが肉汁を引き立て、一口

定年後は、仕事から解放されて自由な時間を楽しみたい。そう考えている人は多いだろう。しかし、会社を離れた途端、「会う人がいない」「話す相手がいない」と孤独を感じる人もいる。定年後も人とのつながりを持ち、充実した毎日を送れる人との違いはどこにあるのか。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「定年後一人ぼっちになる人」について解説する。

無印良品が9月9日、公式Instagramを更新。昨年SNSで話題になった「コットン混もこもこニット」シリーズが、今年も登場したことを紹介しました。 ラインナップは、「婦人 コットン混もこもこニットブラタンクトップ」と「婦人 コットン混もこもこニットオーバーパンツ」の2種類です。 【画像】 これは可愛い!無印良品の「もこもこニット」シリーズ ブラタンクトップは、取り外し可能なカップが付いたケーブル柄のデザイン。胸元が開きすぎないスクエアネックを採用し、肩のストラップも太めに仕上げられています。価格は税込2990円です。 税込1990円のオーバーパンツは、おへそ付近まで覆うデザイン。スカートやパ

『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』(なちゅ。著/ダイヤモンド社)の医療監修を務める医師・本田秀夫氏に、発達障害の「本当のところ」を聞くインタビュー。今回は、なぜ発達障害の特性を持つ人が、以前より社会からはじき出されやすくなったのかをひもといていく。


高い家賃と通勤時間の板挟みに悩む大学4年生の新居探し。家賃を抑えるか通勤をラクにするか、現代の新生活におけるリアルな住まい選びの価値観を紹介します。