「夢みたいなランチ」「テンション爆上がり」星乃珈琲の“盛りだくさんメニュー”デザート付きで贅沢すぎる！「超おすすめです」《実食レビュー》 - 今日のリーマンめし!!
星乃珈琲店の「ビーフシチューオムライス＆パンケーキプレート」が豪華！オムライスとビーフシチュー、サラダ、ミニパンケーキのセットです。オムライスは卵がトロッと柔らかく、酸味の効いたケチャップライスと相性バツグン。いろいろ味わえて、食後の満足度がすごいです。
料理、健康、子育て、旅行
【精神科医が解説】人間関係のストレスが消えていく習慣・ベスト1 - 世界のエリートがやっている 最高の休息法［完全版］
「休日でもあの人のことが頭から離れず、どっと疲れてしまう」――その原因は、ネガティブな感情が脳のエネルギーを奪っていることにあるのかもしれない。米国在住の精神科医・久賀谷亮氏の著書『世界のエリートがやっている 最高の休息法［完全版］』には、他者への感情を鎮める「メッタ（慈悲の瞑想）」の3ステップも書かれている。その一部をご紹介しよう。
朝はサツマイモから…「地中海式ダイエットは誤解されている」と語る料理家の1日の食事
地中海に面したエジプトの港湾都市で、幼い頃から地中海式ダイエット食を食べて育ったスージー・カラドシェさん。朝食はパンケーキやシリアルといった甘いものではなく、塩味系のメニューが定番だそうです。
老後を最高の20年間に変えるために「会社員人生」でやっておきたいこと・ベスト1 - 世界の果てのカフェ
「今は辛くても、引退すればすべてが報われる。その時こそ、好きなだけ旅行に行き、家族との時間を楽しもう」――。この「老後待ちキャリア」の計画は、一見すると極めて堅実で合理的な人生設計に思えます。しかし、本当にそうでしょうか。なぜ私たちは、身体も若くエネルギーに溢れた「現在」という貴重な時間を犠牲にして、遠い「老後」に幸せを先延ばしにするのでしょうか。書籍『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』の中から、その矛盾を暴く、あまりにも有名な寓話を紹介します。
心が疲れたときに読んでほしい、3つの言葉 - 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術
「何もしたくない」「もう頑張れない」。心が疲れていると、普段なら気にならないことまで重く感じてしまうものだ。それでも、「もっと頑張らなければ」「全部きちんとやらなければ」と、自分を追い込んでしまう人は少なくない。しかし、そんなときこそ、少しだけ肩の力を抜いてもいいのかもしれない。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、心が疲れたときに思い出したい3つの言葉を紹介する。
「仕事能力スカウター」があっても、ダメ組織が生まれる理由・ワースト1 - 3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全
「能力の高い人を集めれば、強い組織ができる」。そう考えるのは自然なことだ。仕事が速い。知識が豊富。判断力がある。もし、そうした一人ひとりの「仕事能力」を正確に数値化できれば、採用や配置で失敗することもなくなりそうに思える。しかし、組織では、優秀な人を集めただけでは成果につながらないことがある。では、たとえ「仕事能力スカウター」があったとしても、ダメな組織が生まれてしまうのはなぜなのだろうか。『3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全』の著者・本田淳也氏が、その理由を解説する。
【オクラ1袋、ペロリです】あと一品に大活躍！簡単でおいしい「オクラレシピ」5選
オクラの塩だれツナ和え オクラとツナを、にんにく香る塩だれで和えるだけ！ ごま油のコクにレモンのさっぱりとした酸味を合わせた、暑い日にぴったりの簡単副菜をご紹介します。 ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。暑くて料理する気分じゃない日にも、パパッと作れますよ。 「オクラの塩だれツナ和え」の詳しいレシピはこちら♪ オクラ衣の鶏唐揚げ 唐揚げの衣のつなぎとして、卵の代わりに「オクラ」を使う驚きのアイデアレシピです。 細かく刻んだオクラと水を練り合わせることで生まれる強い粘りが、肉を包み込む重厚なねっとり衣へと大変身。衣に広がるオクラ独自の爽やかなうま味とコクが肉汁を引き立て、一口
「定年後、一人ぼっちになる人」の特徴・ワースト1 - あきれるほど小さい習慣
定年後は、仕事から解放されて自由な時間を楽しみたい。そう考えている人は多いだろう。しかし、会社を離れた途端、「会う人がいない」「話す相手がいない」と孤独を感じる人もいる。定年後も人とのつながりを持ち、充実した毎日を送れる人との違いはどこにあるのか。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「定年後一人ぼっちになる人」について解説する。
昨年バズりまくった無印良品の「もこもこ」シリーズが今年も登場⇨ブラタンクトップなど上下セットで着られて可愛い！
無印良品が9月9日、公式Instagramを更新。昨年SNSで話題になった「コットン混もこもこニット」シリーズが、今年も登場したことを紹介しました。 ラインナップは、「婦人 コットン混もこもこニットブラタンクトップ」と「婦人 コットン混もこもこニットオーバーパンツ」の2種類です。 【画像】 これは可愛い！無印良品の「もこもこニット」シリーズ ブラタンクトップは、取り外し可能なカップが付いたケーブル柄のデザイン。胸元が開きすぎないスクエアネックを採用し、肩のストラップも太めに仕上げられています。価格は税込2990円です。 税込1990円のオーバーパンツは、おへそ付近まで覆うデザイン。スカートやパ
【医師が解説】「メンタルを病む子」を生み出す大人のNG行動・ワースト1 - ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと
『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』（なちゅ。著／ダイヤモンド社）の医療監修を務める医師・本田秀夫氏に、発達障害の「本当のところ」を聞くインタビュー。今回は、なぜ発達障害の特性を持つ人が、以前より社会からはじき出されやすくなったのかをひもといていく。
「会社の近くに住む」はもう難しい？高い家賃に悩む大学4年生の新居探し
高い家賃と通勤時間の板挟みに悩む大学4年生の新居探し。家賃を抑えるか通勤をラクにするか、現代の新生活におけるリアルな住まい選びの価値観を紹介します。
精神科医がおすすめする、「嫌いな人」への対処法 - その考え、捨てちゃえば
「寝ても休んでも疲れが取れない」「なんだかしんどい」「なかなか寝つけない」……。最近、メンタルの不調を訴える人が増えています。ADHD（注意欠如・多動症）で、うつサバイバーのバク＠精神科医さんの最新刊『その考え、捨てちゃえば あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント』（ダイヤモンド社）は、そうしたメンタル不調から抜け出すための「苦手な人との距離の取り方」や「気持ちをリセットするための方法」などを紹介する一冊。本連載では同書から抜粋・編集して、もっと楽に生きられるようになるためのヒント＆解決策をお届けします。
新規事業の「絶対NG行動」…富士フィルムに学ぶ“大逆転の発想”とは？ - ビジネスメイキング
新規事業を考えるとき、「これから伸びる市場はどこか」と探す人は多い。だが、成長市場に飛びつくだけでは、本当の価値転換にはならない。写真フィルム市場の縮小に直面した富士フイルムが見直したのは、市場ではなく、自社が積み上げてきた技術の意味だった。なぜ、その発想が化粧品や医療という新たな事業につながったのか。本稿では、顧客の状態から新しい価値を組み立てる方法を説いた書籍『ビジネスメイキング――売上と信頼が積み上がる「仕組みのつくり方」』から、富士フィルムの事例を抜粋して紹介する。
いつも幸せでいられる人の特徴・ベスト1 - 人生アップデート大全
「仕事で成功できたら」「もっとお金があれば」「欲しかったものが手に入ったら」――いつも「何か」を追いかけるように生きていないだろうか？ 実は、「何かを達成すること」と、「幸せになること」は同じではない。今回は話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）をもとに、幸せに生きるためのヒントを紹介する。
同じ年齢なのに「老けるのが早い人」の特徴・ワースト1 - 筋肉が全て
年齢を重ねても、できるだけ長く健康で若々しくありたいものだ。そのために食事や睡眠などを意識している人も多いだろう。しかし、老化を遠ざけるうえで、もっと注目すべきものが身体の中にある。医師で老年医学の専門家であるガブリエル・ライオン博士は、著書『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』で、その重要性を繰り返し説いている。年齢とともに衰えていく人と、若々しさを保つ人を分けるものとは何なのか。
「カフェでは集中できるのに、家だとダラダラする人」が見落としていること - 脱スマホ術
資格や語学の勉強をしようと思っているのに、家にいるとついダラダラしてしまう。図書館やカフェなら集中できるのに、なぜ家では勉強が進まないのでしょうか。500万DLを突破したアプリ「集中」の開発者で、『脱スマホ術』の著者・戸田大介さんは、その理由の一つに「緊張感」があると言います。家でも勉強に集中するためには、どうすればいいのでしょうか。戸田さんに聞きました。
「仕事で一番大切なものは？」→稲盛和夫が悩み抜いてたどり着いた答え〈9月12日・稲盛和夫の今日のひとこと〉 - 稲盛和夫一日一言
京セラ創業、日本航空（JAL）再建など数々の実績を残した稲盛和夫氏。その言葉には、経営だけでなく、仕事や人生に通じる普遍的な知恵が詰まっています。『稲盛和夫一日一言』（致知出版社）から、一日一つの言葉をご紹介します。今日の仕事や人生のヒントは、この言葉の中にあるかもしれません。
糖質制限にも役立つ！ 糖質量を感覚的に理解する、おすすめの方法 - 疲れやすいオトナ女子を救う あなたの食習慣を変える100の提案
普段食べているお菓子や甘い飲み物。「糖質」の量が気になりつつも、「グラム」で言われても、それが多いのか少ないのか、ピンとこない人がほとんどだろう。糖質量を「可視化」して、日々の食生活を見直すきっかけにもなる簡単で効果的な方法を、管理栄養士の星穂奈美さんに教えてもらった。
3つのチェーンから合計11種の月見バーガー…徹底比較 結論は出た？
ざっくり言うと YouTubeチャンネル「爆食ダイエット夫婦」が月見バーガー食べ比べ動画を公開した モス・ゼッテリア・ウェンディーズから計11種を食べ比べた結果を紹介している 夫婦そろって「やっぱり月見はケンタやな」と前回1位のケンタッキーを再評価した 記事を読む
「ウマ娘 プリティーダービー」のドリームジャーニー，エピファネイアをイメージしたラベル・ウイスキーが発売。9月25日より抽選販売を受付
WHISKYMEWは，Cygamesが展開するクロスメディアコンテンツ「ウマ娘プリティーダービー」のラベル・ウイスキー2種について，抽選販売の受付を2026年9月25日12：00に開始すると発表した。ドリームジャーニーとエピファネイアをイメージした商品で，それぞれのウマ娘を描いたラベルとともに数量限定で販売する。
家の靴、全部これに変えたい。「ネジ留め式靴ひも」で結び直しから解放された
2026年2月28日の記事を編集して再掲載しています。筆者の趣味は散歩です。歩くことが大好きなんですが、靴ひもがよくほどけてしまうのが悩み。素材の相性が悪いのか、いくら強く結んでも数分後にはほどけてしまうんです。その度に歩道の端に寄り、しゃ…
持ち物を一箇所に。風呂敷きのように包んで素早く広げて使えるノートカバー
ラコニックの「e-Friendly A5 MULTI CASE」は、風呂敷タイプのノートカバー。ガジェットやスマホ、小物類も一緒に収納してノートと持ち運べる便利なアイテムです。
